Avo toasty


Suroviny:

Avo Toasty

Avokádo

Sezamová semínka

Chia semínka Lagris

Kousek cibule

Vejce

Sůl, pepř

Postup:

Zralé avokádo oloupeme a v misce rozmačkáme pomocí vidličky. Přidáme sezamová semínka, trošku najemno nakrájené cibulky, sůl, pepř a důkladně promícháme. Pokud nebudete toasty jíst hned doporučuji pár kapek citrónu, jinak avokádo zhnědne.

Podáváme na opečeném toastu, dozdobený vajíčkem, chia semínky, sezamem a třeba bazalkou.

Za nás s přítelem ta nejlepší slaná snídaně!

© 2020, Happy healthy me, všechna práva vyhrazena.