Banánová granola


Suroviny:

200 g ovesných vloček

100 g arašídů natural 50 g kokosu

30 g lněných semínek

2 ks banánu 2 lžíce kokosového oleje 3 lžíce medu

Postup:

Nejdříve rozmačkáme banány a přidala do nich rozehřáty kokosový olej s medem. Potom do misky přimícháme vločky (tentokrát jsem měla nedrcenné), arašídy a semínka. Po zamíchání vysypeme směs na plech s pečícím papírem, pečeme cca 30 minut na 180 stupňů a alespoň 3x v průběhu pečení zamícháme. Granola je hotová, až je upečená do křupava.


© 2020, Happy healthy me, všechna práva vyhrazena.