PSX_20190325_100216-01.jpeg
Mlsejte zdravě, chutně a bez výčitek. S těmito recepty klidně každý den!
Snídaně jako základ dne
Jídla jednoduše a zdravě
34402d77-a8ba-4964-9b50-99111098e96f-com

1/31/2018

Suroviny:

Jasmínová rýže

Kuřecí prsní řízky

Konzerva červených fazolí

Čerstvá paprika

Jarní cibulka

Olivový olej

Cibule

Zázvor

Kari koření, sůl, pepř, bazalka

Postup: 

Jasmínovou rýži propláchneme vařící vodou, dáme ji do zapékací mísy, posypeme kari kořením a důkladně promícháme...

1/28/2018

Suroviny:

Těsto:

200 g celozrnné mouky

25 g olivového oleje

10 g sušeného droždí

80 g kokosového mléka (může být i jiné)

1 lžíce medu

špetka soli

Náplň: 

150 g máku (nejlépe mletý)

3 lžíce instantní pohanky (na zahuštění)

125 g kokosového mléka (může být i jiné)

1 lžíce kokosového...

Please reload

Inspirace a vše o pohybu

Poslední příspěvky

4/1/2020

Please reload

O mně

Ahoj, jmenuji se Veronika, je mi 26 let a právě jsem dostudovala Mendelovu univerzitu v Brně, obor Stavby na bázi dřeva. Co je ale pro vás zajímavější, je to, že  se zajímám o zdravý životní styl.

Sportu se věnuji od malička, kdy jsem hrála...

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

© 2020, Happy healthy me, všechna práva vyhrazena.