PSX_20190325_100216-01.jpeg
Mlsejte zdravě, chutně a bez výčitek. S těmito recepty klidně každý den!
Snídaně jako základ dne
Jídla jednoduše a zdravě
34402d77-a8ba-4964-9b50-99111098e96f-com

1/23/2018

Suroviny:

250 g ovesných vloček

80 g kešu natural

50 g slunečnicových semínek

50 g kokosu

2 lžíce skořice

2 lžíce kokosového oleje

2 lžíce medu

2 lžíce javorového sirupu

Postup:

Nejdříve jsem smíchala všechny suché ingredience a potom přidala med se sirupem a kokosovým o...

1/21/2018

Suroviny:

200 g ovesných vloček
100 g nastrouhaných jablek

100 g vlašských ořechů
50 g slunečnicových semínek
50 g kokosu
2 lžíce skořice
2 lžíce kokosového oleje
3 lžíce medu

Postup:


Nejdříve jsem smíchala všechny suché ingredience, potom přidala nastrouhaná, oloupaná ja...

1/4/2018

Co bude patřit mezi mé první příspěvky v této kategorii, mi bylo jasné úplně od začátku. Běžci mi určitě dají za pravdu, že když začnete s pravidelným během, není těžké si ho zamilovat a zůstat u něj celý život. Určitě nejsem žádný "běžec profík", nelámu žádné rekordy,...

Please reload

Inspirace a vše o pohybu

Poslední příspěvky

Please reload

O mně

Ahoj, jmenuji se Veronika, je mi 26 let a právě jsem dostudovala Mendelovu univerzitu v Brně, obor Stavby na bázi dřeva. Co je ale pro vás zajímavější, je to, že  se zajímám o zdravý životní styl.

Sportu se věnuji od malička, kdy jsem hrála...

 Sledujte mě: 

  • Black Instagram Icon
  • Black Facebook Icon

Zásady ochrany osobních údajů

© 2019, Happy healthy me, všechna práva vyhrazena.