Obědy & večeře

Zdravé Dezerty

Mlsejte zdravě, chutně a bez výčitek. S těmito recepty klidně každý den!

Zdravé Snídaně

Snídaně jako základ dne

Obědy & Večeře

Jídla jednoduše a zdravě

34402d77-a8ba-4964-9b50-99111098e96f-com

Dýňová polévka s balkánem

Suroviny: 1 menší dýně 1 střední cibule kokosové mléko (nebo jiné) olivový olej koření na zeleninu sůl, pepř Na polívku: balkánský sýr...

Noky s dýňovou omáčkou a tofu

Suroviny: 500 g bramborových noků – já koupila v Lidlu 250 g tofu 1 malá dýně Hokaido 1 střední cibule 1 stroužek česneku cca 70 ml mléka...

Tortillo pizza s cizrnovou směsí

Rychlá večeře, oběd nebo svačina, která je docela úlet. Ale rychlý úlet, protože celozrnnou tortillu jsem koupila v Lidlu a ani jsem...

Krémové těstoviny s tofu

Zdravá strava je jednoduchá a hlavně rychlá, tento recept je toho důkazem. Navíc pokud jste vegetariáni, nebo jen zrovna nemáte na maso...

Kuřecí roláda v arašídové strouhance

Moje recepty jsou nejen zdravé a fit, ale hlavně se snažím i o to, aby byly opravdu jednoduché a zvládli je všichni. Není tomu jinak ani...

2 3 4 5

Blog

Inspirace a vše o pohybu

Poslední příspěvky

1/49

Jít na Instagram happyhealthyme.cz

O mně

Ahoj, jmenuji se Veronika, je mi 26 let a právě jsem dostudovala Mendelovu univerzitu v Brně, obor Stavby na bázi dřeva. Co je ale pro vás zajímavější, je to, že se zajímám o zdravý životní styl.

Sportu se věnuji od malička, kdy jsem hrála...

Čti více