Suroviny na 4 porce:

1 ks střední dýně Hokaido

400 g rýže

150 g strouhaného ementálu (nebo jiného sýra)

3 lžíce sýru Ricotta na zjemnění

1 ks červené cibule

1 lžíce olivového oleje

1 větší stroužek česneku

sůl, pepř, bylinky dle chuti

Postup:

Dýni vydlabeme, nakrájíme na čtvereč...

Suroviny:

Na korpus:

1 plechovka červených fazolí

80 g datlové pasty

40 g kokosového oleje

2 vejce

20 g kakaa

2 lžíce javorového sirupu (nebo tekutého medu)

2 lžičky skořice

1/2 sáčku kypřícího sáčku bezfosfátů

špetka soli

3 lžíce vody

Na krém:

2 šálky oříšků namočených přes noc

(ma...

O víkendu jsem dělala opět trhaný kuřecí, protože posledně mělo úspěch. Tentokrát se salátkem s pečenou dýní.

Suroviny na 2 větší porce masa:

3 kuřecí prsní řízky
asi 250 g pasírovaných rajčat
1/2 litru vody
2 lžíce olivového oleje
1 červená cibule
2 větší stroužky če...

Ač to tak nevypadá, i tento článek bude o běhu. V posledním článku jsem se zmínila, že Night trail run Vyškov, kde jsem se umístila na 2. místě, je jeden z mých posledních kratších závodu. Proč? 

Plánuju teď běhat delší tratě, trailové závody v lese, v kopcích a konečně...